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台灣的機車通勤族數量龐大，但在夏日，高溫造成頭皮分泌大量油脂，且午後常有雷雨，溼悶的安全帽又幾乎都放置物箱中，清潔不易落實，若騎士還有使用髮膠等造型劑習慣的話，這些危險因子加在一起長時間下來，會不會使頭皮易產生發炎，甚至讓落髮危機提前發生？

常游泳吸氯氣有害健康嗎？家醫科醫師葉姿辰表示，游泳池中的氯氣過重，對於有起喘、肺部不好、慢性阻塞性肺炎、結膜炎等，則較不適合。

聽力喪失背後原因百百種，美國一項研究發現，除了耳疾、噪音以外，服用威而鋼等壯陽藥物也可能影響聽力，造成聽力喪失。

過敏性鼻炎的人別亂噴鼻炎藥，不要因為求快速改善鼻塞，就天天狂噴鼻黏膜收縮劑，但也不要看到「類固醇」三個字就嚇到，不敢遵從醫囑接受類固醇鼻噴劑治療。

更年期常引起各種不適症，總是困擾著婦女。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，令人想抓狂的婦女更年期常出現皮膚乾巴巴、會怕熱、容易口乾又愛喝冷飲、常失眠和頭暈、手足心熱熱的、有盜汗的情形發生，諸如此類症狀適合用滋陰藥百合來調理身子。

暑假即將結束，許多孩子可能出現「開學症候群」，精神不濟、食慾不振，甚至暴躁、易怒，營養師提醒家長，利用假期最後幾天幫孩子調整飲食，少吃高脂、高鹽或辛辣食物，多吃纖維質含量高的糙米等，穩定血糖、保持腦部敏銳思考。

睡覺鬼上身？

國內生育率去年創新低，總生育率更在全世界敬陪末座，但國人不生並非刻意避孕不懷孕，國內一項最新調查發現，七成七已婚婦女曾有意外懷孕經驗，比例高於歐美，且意外懷孕後，有二到四成會進行人工流產，顯示國人避孕及計畫生育觀念仍待加強。

有些人認為吃點梅乾可幫助排便，美國研究發現，更年期後的女性若每天吃十顆梅乾，有助減少骨質疏鬆、骨折風險。

在雞蛋布丁中再添加牛奶，讓營養更加分。台大醫院北護分院營養師石慧玲表示，雞蛋的營養價值高，而牛奶中含有豐富的鈣與蛋白質、維生素、礦物質等，若兩者能搭配，對有吞嚥困難情形者會是一項新選擇。另，市售布丁雖然取得方便，但最怕其糖份太多，選擇時也須多加留意包裝標示。

經常熬夜容易對皮膚造成很大的傷害，睡眠不足或是沒睡好，早上起床往往會發現黑眼圈與浮腫的臉，想依賴化妝品但遮蓋力有限，其實醫美界已有針對黑眼圈的手術，可以解決類似的問題。

開始減重前，要先了解自己的肥胖成因，除了飲食和運動的問題之外，現代人多都是壓力胖，也因此，開始減重的時候，也要問問自己：「睡眠夠多嗎？工時過長嗎？焦慮的時候就狂吃東西嗎？」

進行紋身、紋眉、侵入性醫美療程，皆可能因器具不潔，愛美不成反染菌，造成皮膚發炎。最近國外期刊接連報導「嗜血分枝桿菌」感染，疾管局副局長施文儀昨表示，嗜血分枝桿菌多發生於有傷口處，紋身、抽脂器具要經徹底消毒、染料使用後不倒回，避免疾病上身。

素食是否可能造成營養不均衡？營養師與素食總舖師都對素食給予正面的答案。吃素者若能兼顧均衡飲食與多樣化攝取六大類食物，並選擇注意烹調方式，一樣可吃得很健康。

適度騎單車雖有益健康，但國防醫學院院長，泌尿科醫師于大雄提醒，仍需注意休息及避免坐墊過硬、過窄，以免壓迫、傷害生殖器官。