康士濰立即購【即期品拍賣專區】

根據16日發表的一項美國研究，抽菸婦女罹患膀胱癌的風險升高，在女性膀胱癌病例中，約有半數是因為抽菸而染病。

去年某縣市民眾購買食用真空包裝豆製品、醃漬食品後出現視覺障礙、吞嚥困難等疑似肉毒桿菌中毒症狀，甚至死亡，經疾病管制局證實為肉毒桿菌惹的禍！基隆市衛生局指出，沒有空氣的環境下是肉毒桿菌的溫床！真空包裝食品不等於滅菌食品，加熱食用才安心。

慢性肝炎患者應少攝取過氧化脂質成分。中醫師陳曉鈞表示，不良的油類含有過氧化脂質，如沙拉油等不飽和脂肪酸多的植物油，加熱後再置於空氣中或者反覆油炸之後，會因氧化而形成過氧化脂質，吃進人體太多就會破壞肝臟的細胞，影響肝臟。

炎炎夏日，冰品令人難以抗拒。但家長要注意，孩子吃太多冰，小心正餐吃不下而影響發育；或攝取過多熱量，變成小胖子！兒福聯盟調查，台灣孩子經常吃冰，且吃的量過多，約兩成孩子一周吃二次以上，最多有人一天吃五次冰。受小朋友喜愛的思樂冰、冰炫風，熱量比一碗白飯還高。

想減肥的人總是說自己「連喝水、呼吸空氣都會胖！」認為會胖都是體質天生，無法改變。然而開水沒有熱量，會胖更不是空穴來風，自身的心態與觀念才讓人瘦不下來！台北市立聯合醫院和平院區營養師藍玉芬說明，研究證實遺傳因素只占肥胖因素的3成，飲食習慣才是肥胖的主因。

台灣的一項研究發現，每天只要適度運動15分鐘，就可以延長3年壽命。

平常吃得太油膩，擔心脂肪傷身體，可以在菜餚、餐點中加些辣椒粉、肉桂、薑黃等香料。美國最新研究發現，這樣有助減輕脂肪衝擊。

35歲的小張近來因為天氣熱，總喜歡在晚餐過後，喝幾瓶冰啤酒消暑。但前兩天小張突然在半夜腳趾劇烈疼痛而輾轉難眠，醒來一看，腳趾居然又紅又腫，他隨手找了家裡平常準備的止痛藥應急，沒想到一個晚上吃了3到4顆，疼痛感仍沒有改善多少，腫脹的腳也沒有因此消腫，隔天緊急就醫確診為急性痛風發作。

許多男士把皮夾放在屁股後口袋，這個習慣極可能為自己招來下背痛。

研究指出，同是抽菸，女性卻比男性更容易罹患心臟病，而且女性罹患心臟病風險會隨著抽菸逐年提高。

減重時，最討厭碰到「停滯期」，明明吃得一樣少、體重下降速度就是明顯變慢，讓人挫折不已。網路上流傳，此時可以補充維他命B群或是維他命C，加速身體燃燒脂肪。不過，這兩類維他命真的可以加速代謝、讓人越吃越瘦嗎？醫師說，適量即可、過量無用，從天然食物攝取不足時才要補充。

衛生署豐原醫院骨科急診近來發現，老年人患者有增多的趨勢，且以骨折就醫者居多。骨科李永恆醫師表示，老年人骨折的發生率攀升，與骨質疏鬆有直接關係，老年人一旦發生骨折後，除日常生活起居不便外，更會因慢性病及併發症的發生影響健康甚鉅，甚至面臨死亡的威脅，而這些起因都是因為骨質流失，導致骨質疏鬆所致。

年長者如果不慎感染細菌、病毒，或突然生病、受傷，很容易出現長期記憶障礙，美國研究建議，年長者平常只要做點運動，就能保護記憶不流失。

夏季好發泌尿道感染，醫師昨天表示，夏天流汗量大、水若喝得少，就很容易引起泌尿道感染，尤其女性是男性的5到6倍。醫師提醒，若感覺小便不舒服，最好趕緊就醫。

高雄榮總中醫部中醫師曾清曄今天表示，溫水泡腳可改善足部末梢的血液循環，強化內臟功能，提昇免疫力。一般人燙腳強身，如同富人吃補養生。