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生死一瞬間！差五分鐘，就可能天人永隔！台北一位產婦在自然產過程中，子宮突然破了一個五公分的大洞，小女嬰的右腳還伸出洞外，跑進媽媽的腸子裡，造成媽媽大出血，幾乎休克，女嬰也因為嚴重缺氧，命在旦夕，還好醫療團隊緊急搶救，把母女都救了回來，兩人在今天開心慶祝重生！

小艾珍張著大大的眼睛，笑得好甜好甜，但迎接新生命的喜悅真的是得來不易，因為小艾珍出生時，媽媽的子宮居然破了一個大洞。產婦高小姐：「護士小姐說，趕快通知醫師，就是說小寶寶沒有心跳聲啊！反正我已經痛得整個人什麼都不知道。」

火鍋使用較多加工製品時，增加身體負擔。北市聯醫和平婦幼院區營養師詹雅涵指出，加工製品多使用肥肉增加口感，及鹽、糖增加口味，容易造成熱量、飽和脂肪及鹽份攝取過多。

貢丸、火鍋餃等加工製品熱量高，營養師建議可多利用蒟蒻等低熱量食材，增加配料豐富性，以及降低餃類食品攝取。豆腐等豆製品是優質蛋白質食物來源，將一般火鍋肉片（通常梅花肉、松阪肉等）換成低脂魚肉、或瘦肉，提供優質蛋白質來源，又能減少油脂攝取，但須注意避免選用油炸豆製品，如炸豆皮捲、日式炸豆腐等高油品項。

女孩們放下計算卡路里的計算機吧！美媒報導，研究發現，每週有兩天完全不吃如麵包、麵條等澱粉類食物的減肥效果，比每天低熱量的飲食還來得有效。報導也說，此方法除了能達到減肥效果外，也讓人體內中的胰島素及肥胖荷爾蒙趨於穩定。

美媒報導，研究將115位乳癌高風險群的女性隨機分配到3種不同飲食模式的組別中，分別是：每週有兩天大量減少攝取澱粉類食物，剩下的5天則有卡路里限制；每週有兩天大量減少攝取澱粉類食物，但剩下的5天沒有卡路里限制；每天固定攝取1500卡路里的食物。

亮亮美美的水晶指甲是女性的愛好，眼科醫師今天提醒民眾，水晶指甲長度較長且邊角銳利，配戴隱形眼鏡時指甲很容易刮傷眼睛，嚴重可能導致失明。

「沙發馬鈴薯」和總是坐著辦公的上班族要注意了，就算飲食講究健康法則，平日勤於運動，但只要日常生活中長期採取坐姿，就要小心肥胖上身，臀部尤其容易橫向擴張，讓下盤越來越可觀。

最新研究顯示，長期坐姿可能會刺激脂肪細胞，產生的脂肪較正常值增加五十％。領導這項研究的以色列特拉維夫大學教授葛芬指出，肥胖不只是熱量失衡而已，細胞本身會對環境起反應，長期躺姿或坐姿會導致脂肪細胞過於活躍。

冬天到，但天氣卻忽冷忽熱，該吃什麼進補身體呢？臺北市商業處舉辦「漢方養生節」，師傅依照24節氣，熬煮出養生藥膳料理，其中「十全大補湯」，雞肉搭配10種中藥材，得熬煮至少1小時，能補氣血，更是乾隆皇帝欽點的宮廷養生料理。

這陣子天氣轉涼，愈冷麻辣鍋生意愈好，許多人喜歡那香濃的湯底，但更多人其實無法忍受吃到最後那種頭皮發麻、舌頭發辣的感覺。

藝人徐華鳳6日因胃癌病逝於台中榮總，得年41歲，消息傳出讓人震驚；她的病逝或許也讓很多人會擔心，胃癌會不會找上我？到底為何會罹胃癌？要怎麼預防以及怎麼治療？馬偕醫院肝膽腸胃科衛教文指出，若家族內有血親罹患胃癌，則其他人得胃癌的機會比一般人多2～3倍，而愛吃醃漬物、燒烤以及菸酒不離身者也是危險群。（圖片翻攝自徐華鳳於2009年的婚紗照）

許多人都有燙染髮經驗，髮型對一個人的外觀來說可以改變很多，因此常常吸引愛美又愛變化的年輕，尤其是玉米鬚頭，看起來一根一根髮量較多，很受時下青少年喜愛，不過現在這些喜歡燙髮的民眾可要注意了，根據網路媒體報導表示，開業皮膚科醫師近來接獲2例都是因為燙「玉米鬚」頭，而大量掉髮，醫師也提醒民眾，不要因為愛美反而傷了頭髮。

隨著冷氣團接二連三襲台，氣溫跟著持續下探，讓人不禁直呼「冬天真得來了！」，而入冬以來的連日低溫，等於宣告泡湯旺季的來臨。不過，醫生則是提醒民眾，享受溫泉固然有助於紓壓放鬆，但下水前仍必須仔細評估身體狀況，避免在水溫過高的泉池浸泡過久，以免享樂不成而釀成意外。

　　細數台灣各地，從南到北的溫泉景點大大小小將近30多個，且泉質涵蓋硫磺泉、碳酸泉、食鹽泉、黃金泉及鐵泉等，除了景色優美外，還分別具有不同功效，讓民眾可「從台灣頭泡到台灣尾」，盡享泡湯樂。

想減重的人，最好不要在早、午餐之間多吃零食，美國研究發現，在早、午餐之間吃零食的人減重成效較差。

童綜合醫院國際美容醫學中心近來有許多年輕的婦女，特別來做「酒窩形成術」讓自己看起來更俏麗，不但患者本身滿意還吸引她的朋友前來做人工酒窩，增添個人魅力與自信。（圖：左為術前，右為術後）

「有病治病，沒病強身」是老一輩到現在人們對四物湯的想法，認為女性因為有經期的到來，應該以「四物湯」好好進補，這其實是錯誤的觀念！中醫師指出，並非任何人都適合服用四物湯，而且也不是任何時間都能吃，四物湯畢竟是一種「補藥」，若胡亂服用，不僅沒有補到身體，還可能將體質變得更加難以調理。

美國心臟醫學會「中風」期刊一項最新研究指出，女性無論過去有無心臟病病史，只要多吃蔬菜、水果、穀類等抗氧化食物，就可幫助預防中風。

瑞典卡洛林斯卡醫學院博士生蘇珊‧勞蒂艾寧為研究首席作者，她表示，多吃抗氧化食物可幫助抑制身體氧化壓力，減少身體發炎反應，或可幫助減少中風風險。民眾應該要多吃蔬菜、水果，以提升身體抗氧化能力。當身體氧化壓力失衡，就會產生自由基，對細胞造成傷害，而身體若無法消滅自由基，就會引起發炎反應，血管很容易受損、失去彈性。

想吃甜食卻怕胖，不少愛美人士改吃代糖產品，結果卻可能會「瘦」不了，反而越減越肥！研究顯示，連續一個月、每週三次餵食小鼠代糖，結果體重跟肥胖上升幅度，高於正常吃的小鼠，因為體內「熱量補償」調控機制，要是前一餐糖吃不足，下一餐自動補上，反而會吃更多。（陳奕華報導）