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藝人大小S，剛出道時的陳年舊照，前陣子在微博上被曝光，即沒有電眼，也沒有挺鼻和瓜子臉。而昔日的大S，臉上有明顯的嬰兒肥，而小S的暴牙，更是超級搶眼，真的是女大十八變。

事實上，嬰兒肥會隨著歲月流失，而作牙齒矯正，對改善暴牙，治療的效果，也很好，但如果急著變美，微整形也可以是選項之一。現在24歲的Tian mei，最不滿意的，就是臉上圓圓的嬰兒肥，就算大家都說，這樣看起來很可愛，Tian mei還是羨慕有瓜子臉的妹妹。

吃辣抗寒？台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，基本上辣過頭總是會燥熱上身，一般健康大眾在吃辣禦寒時，一定要另外搭配蔬菜與水分較多的水果，避免上火。

營養師賴怡君表示，吃辣雖增進血液循環可禦寒，但太辣、太油、太鹹的食物容易使痔瘡發作，有些胃腸不好的人也需注意。如高血壓、有心臟病史的人或是有甲狀線亢進、心律不整的人不適合吃，因為辣的刺激讓循環加快、心跳加快，即便沒有立即的危險，對於這些敏感族群來說也是不利心臟保養的。

根據教育部的統計顯示，在小學生當中，每4個人當中就有一個過重，為了照顧孩童的健康，國泰醫院與鄰近的仁愛國小合作，希望能夠透過醫院與學校的合作，共同打擊肥胖，不但要讓小孩瘦下來，還要幫助孩童更健康。仁愛國小校長張文宏表示，多年前教育部與衛生署就已經推動「學校健康促進計畫」，而這次與鄰近的國泰醫院簽訂「健康促進合作契約」，就是具體的落實校園兒童健康。

許多人認為吃豆子會常放屁，所以對豆類食物敬而遠之，事實上並非所有豆類都會造成放屁。美國研究發現，吃不同種類的豆子，放屁程度會不太一樣，而且依個人體質放屁程度也會出現差異。

研究人員建議，豆類食物對心臟有益，最好納入日常飲食，怕放屁的人可試吃不同種類的豆子，一次試少許份量，觀察身體變化，看看哪種豆子最容易造成放屁。

今天（12月1日）是世界愛滋日，有100位關懷愛滋感染者的志工，昨上午特地換上紅色衣服，在台北101的LOVE雕塑前排列巨型紅絲帶，呼應今年世界愛滋日的主題「讓愛滋歸零（Getting to Zero）」，目標是愛滋「零增長、零歧視、零死亡」，期盼在這天能讓全世界都重視且關心愛滋病。

國外醫學研究顯示，體內缺乏維生素D的人，死亡風險高出常人三倍，根據國內調查發現，超過半數婦女維生素D不足，原因之一就是「怕黑不敢晒」，專家提醒，身體健康缺D不可，否則不僅影響骨骼，甚至可能提高罹患多種疾病風險，建議民眾每天讓手腳小曬三、五分鐘的太陽，有助D生成。（陳奕華報導）

電影「海角七號」中的國寶「茂伯」林宗仁，昨天心肌梗塞昏倒送醫仍不治。台灣介入性心臟血管醫學會秘書長黃瑞仁提醒，秋冬交界腦中風、心肌梗塞患者明顯增加許多，高血壓、心臟病及年紀較長者，都屬於腦中風、心肌梗塞高危險群，季節交替之際氣溫變化大，更容易引起血管收縮造成憾事。

台大醫院心臟內科主治醫師李愛先指出，臨床上，八成以上猝死患者都是心臟疾病所引起，主要以腦中風、心肌梗塞為主，很多人從剛開始的胸悶到死亡，時間不超過一個小時。如果經常胸悶，或是運動、爬樓梯時，感到呼吸急促、不順且費力，這就是心肌梗塞的前兆，一定要謹慎以對，到醫院接受心電圖、運動心電圖等檢查。

為提高婦產科醫療水準、促進對婦產科醫學的研究及發展，日前有一場婦產科醫療的發展交流研討在台大國際會議中心舉辦，現場有130餘位婦產科醫師參與，也特地邀請義大利泌尿科專家，分享歐洲女性在私密部位清潔的觀念與維持平衡酸鹼值的保養趨勢。

國人愛吃火鍋，環保署昨天推動「低碳火鍋」，呼籲國人少吃肉多吃蔬果，養生又愛護地球。根據美國環保署與能源部統計，吃掉半磅（二二五克）牛肉會製造三二五○克二氧化碳，是等重豬肉的四倍、雞肉的十三倍、蘋果的四十八倍、馬鈴薯的五十四倍。

環保署溫減管理室執行秘書蕭慧娟指出，肉類以牛隻飼養產生的二氧化碳排放量最高，牛在反芻、排泄、放屁時都會產生甲烷，甲烷造成全球暖化的能力更是二氧化碳的二十五倍。雞肉、魚肉碳排放量較少，建議也可改以豆腐、豆類補充蛋白質。

俗語失戀吃香蕉皮，指的是香蕉皮，吃起來味道苦澀，就像失戀一樣，這句其實不是玩笑話，有研究指出，香蕉皮含有「血清素前趨物」，可以緩和情緒、抗憂鬱，就連乳業協會辦活動，也把香蕉皮當噱頭，把顏色較綠的香蕉皮，和鮮奶打成汁，號稱可以抗憂鬱、治失戀，真的有效嗎？詢問精神科醫師，確實香蕉皮裡的血清素前趨物，可以改善情緒，但真的要達到抗憂鬱的劑量，恐怕得吃上1噸。

幼童常會發生中耳炎情形，但是，只要嚼含有木糖醇(xylitol)這種甜味劑的口香糖，就可以幫他們有效預防，這是根據三篇芬蘭對健康孩童所進行的研究結果，研究者發現，有合理的證據能支持「孩童嚼含有天然木糖醇甜味劑的口香糖可以降低耳朵感染風險」的結論。

對人體而言，有些動作要越快越好，但是有些事情動作越快，會傷害身體或是代表身體出問題，需要特別注意。英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，如果吃得速度太快、呼吸太過急促、酒喝得太快，都有可能提前去見閻王喔。

在台灣，有越來越多的人學習靜坐、禪修，根據WedMD的報導，靜坐不但可以放鬆身心、紓解壓力、提升免疫機能之外，還有可能預防過動症（ADHD）或是阿茲海默症（Alzheimer’s Disease，簡稱AD）的發生或是減緩這些疾病的發生。許多神經專家表示，透過這項研究顯示，在未來治療某些精神疾病的時候，不會只依靠藥物，還可以透過靜坐來改善。