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皮膚癌是人體癌症中最常見的一種。美國皮膚癌基金會（The Skin Cancer Foundation）網站資料顯示，美國人一生中每5人即有1人會得到皮膚癌，每年罹患皮膚癌者超過200萬人，這個數量高過乳癌、前列腺癌、肺癌及結腸直腸癌的總和。

也許很多人都知道，淡色皮膚和容易曬傷的人得到皮膚癌的風險較高，除此之外，還有甚麼值得注意的徵候呢？美國Caring.com網站提醒您，如果您有以下13種情形，最好要多注意皮膚防曬和定期皮膚健康檢查。

你常穿夾腳拖鞋

在夏季，四處可見穿著夾腳拖鞋的人。除非穿上防曬的襪子，否則這種拖鞋會讓您的腳長期受到陽光曝曬。此外，夾腳拖鞋對腳的保護非常薄弱，腳容易受傷、流血、疼痛或其他不適，成為最容易發生皮膚癌的地方，但是人們在做皮膚檢查的時，往往會忽略腳部。

你戴棒球帽

許多人會戴棒球帽遮蔽太陽，但是這種帽子只能遮住眼睛和臉部，耳朵部份仍暴露在有害的紫外線之下，偏偏人們在塗抹防曬油時很容易忽略耳朵。

你是男性

男性比女性更容易得到皮膚癌，但科學家仍無法確定其原因。據統計，男性罹患鱗狀細胞癌的數量是女性的三倍以上，罹患基底細胞癌的數量是女性的兩倍，超過40歲以後，發生黑色素瘤的機率也比女性高。而超過50歲的男性白種人得到黑色素瘤的機率是所有人中最高的。一般人認為女性很注重皮膚保養，經常化妝，留長髮，對皮膚有一定的保護作用。

你是深色皮膚的人

深色皮膚通常較能抵抗紫外線的傷害，所以比較不容易得到皮膚癌。但是正因為如此，使許多非洲裔、西班牙裔、印度裔和其他深膚色族裔的人，產生一種虛假的安全感，認為他們不需要太注意皮膚防曬。結果許多黑膚色的人和亞洲人患黑色素瘤時較晚被診斷出來，因而死亡的人數比白種人還要多。

你住在陽光較多地方或高山

住在陽光較多的地方的人，皮膚曝曬陽光的機會多，相對的發生皮膚癌機率也較高，例如美國南方德州或佛羅里達州的居民，罹患皮膚癌的人數，高於北方的明尼蘇達州或阿拉斯加州。

此外，高度也是一個風險因子，因為每上升1,000英尺（約304.8公尺），陽光中紫外線的幅射量增加百分之四至五，所以在高山滑雪或登山很容易曬傷。

從事跑步、單車或游泳的人

2006年奧地利格拉茨醫科大學(Medical University of Graz)的一項研究顯示，馬拉松運動員罹患皮膚癌的風險比一般人高，跑的里程越多，越容易長出異常的痣，皮膚也越受損害。

對於從事騎單車或戶外游泳的人也是一樣，任何運動員穿短褲、短袖或無袖上衣、或打赤膊在陽光下從事數小時的運動，罹患皮膚癌的風險都會比較高。

你長很多痣

一般皮膚會出現小小圓形的痣，顏色有黑、有紅或粉紅，這是正常的。白種人每人平均有30個痣。如果痣的形狀不規則或邊緣不清楚，大小改變或呈現多種顏色，那可能是發育不良痣(dysplastic nevus)，很容易發展成致命的黑色素瘤。此外， 20歲以上的人身上有超過100顆痣，或不滿20歲身上的痣超過50顆的人，都屬於皮膚癌的高危險群。

你的眼睛顏色較淺

如果你的眼睛是藍色、淡綠色或灰色的話，最好多準備一些防曬油，因為有藍、綠、灰色眼睛的人，經常也會伴有皮膚顏色淺、長很多雀斑、有金髮或紅髮等情形，這些都是皮膚癌的高危險特徵。

你成年以前經常曬傷

經常曬傷導致皮膚癌最常見的原因。如果你一生中有超過五次以上曬傷的經歷，那麼你罹患皮膚癌的風險倍增。此外，據黑色素瘤研究基金會（Melanoma Research Foundation）表示，只要一次嚴重的曬傷（達到起水泡程度），此後罹患黑色素瘤的風險加倍。

你有古銅色皮膚

當我們看到太陽曬過的古銅色肌膚時，都會認為那是很健康的，實際上那是紫外線傷害皮膚所留下的證據。經過曬傷的古銅色皮膚並不會形成保護層，而使皮膚免於更進一步曬傷。根據美國癌症協會表示，過去30年來罹患黑色素瘤的人數持續攀升，尤其是15至39歲的女性增加最多。

你抽煙

抽煙時所吸入的尼古丁不僅會傷害你的肺。據美國南佛羅里達大學莫菲特癌症中心（Moffitt Cancer Center）2011年一項研究發現，女性罹患鱗狀細胞癌的人通常都是吸煙者，研究人員認為可能是雌激素影響尼古丁代謝所致。

抽煙也會降低免疫功能，產生更多有害的自由基，你抽煙時間越久，越容易罹患非黑色素瘤皮膚癌。

你使用日光浴床

為了追求亮麗迷人的古銅色皮膚，許多人喜愛用日光浴床。一項研究表示，使用日光浴床的人，在40歲前罹患基底細胞癌的風險，比不使用者高出百分之六十九，在35歲前每月使用一次日光浴床的人得到黑色素瘤的風險，攀升到百分之七十五，縱使是偶而使用日光浴床的人，患皮膚癌風險是一般人的三倍。

你在治療自體免疫病或器官移植

自體免疫病或器官移植的治療藥物，會增加皮膚癌的風險，例如：2011年的一項研究表示，治療類風濕性關節炎的腫瘤壞死因子抑制劑（TNF inhibitors），包括Cimzia、 Enbrel, Humira、 Remicade和Simponi等五種藥物，使用者得到非黑色素瘤皮膚癌的風險會增加百分之四十五。

據2011年11月份的Gastroenterology期刊發表的兩篇研究文章表示，治療發炎性腸病(包括克隆氏症)的免疫力抑製劑thiopurines類藥物，病人服用後容易得到基底細胞癌。

2005年的一項研究稱，接受腎臟移植的人罹患黑色素瘤的風險是一般人的四倍，也是因為長期使用免疫力抑製劑所致。