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有時因工作壓力大，三餐吃外面，難免有時會腸胃不順
結果今天意外得知原來柚子可以幫助排便!
難怪前幾天吃柚子之後，就會想上廁所
最近中秋快到了~柚子又是應景的水果
多吃水果又幫助腸胃 柚子是不錯的選擇!
不過有兩個種點要切記!
1.服降血脂藥的不要吃柚子，藥物與柚子會產生相互作用。
2.服藥期間不宜吃柚子。
柚子中含有一種不知名的活性物質，對人體腸道有抑制作用，使藥物正常代謝受到乾擾，令血液濃度明顯增高。影響肝髒解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發生中毒。
順便po上柚子的營養
柚子味甘酸、性寒，具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效。柚子對大便秘結，慢性咳嗽，氣喘痰多諸癥也有一定的療效。因此，給寶寶適當地吃柚子很有好處哦。
另外，柚子中含有多種人體所需的營養成分，維生素C的含量最為豐富，胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。
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